Robimy sześciopak w 10 minut! Hit czy kit?

Akcja Sylwester. Robimy sześciopak w 10 minut. Hit czy kit?

I. Słów kilka o niesfornym brzuchu …

      Laseczki po co Wy codziennie robicie setki brzuszków? Przecież to bez sensu 😀 Mięśnie brzucha to mięśnie tak? Pomijając warstwę tłuszczyku, to tam są gdzieś schowane mięśnie. Aby je zobaczyć na początku dietą musimy się pozbyć tej warstwy. Tak, już pewnie słyszeliście, że brzuch robi się w kuchni? Otóż to. Jeden i... Czytaj dalej →

Create a website or blog at WordPress.com Autor motywu: Anders Noren.

Up ↑