od pączka do crossfitowca
Darmowe biegi z pomiarem czasu w Lublinie? W przyjemnym otoczeniu? Czy jest to możliwe? Teraz już tak. 13 lipca 2019 roku ruszył parkrun w Ogrodzie Saskim w Lublinie. Co to takiego? Dla kogo i po co oraz jak się przygotować? Zapraszam do czytania. Parkrun w końcu zawitał też do Lublina i według zapewnień organizatorów zostaje... Czytaj dalej →
CITY TRAIL jest cyklem biegów organizowanych przez 2 tygodnie w 10 miastach Polski na dystansie 5 kilometrów w leśnej scenerii. 15 lipca 2019 roku taki bieg wystartował nad Zalewem Zemborzyckim w Lasach Dąbrowa. Było to moje pierwsze spotkanie z City Trailem, a jak wiadomo pierwsze wrażanie bywa najważniejsze. Jak było w moim przypadku i czy... Czytaj dalej →
Niektórym może się wydawać, że niedziela bez handlu jest nudna. Galerie pozamykane, spacerować się nie chce, wyruszyć z książką do lasu czy parku też niekoniecznie - a przecież mamy na to czas. Część mieszkańców Firleja i okolic skorzystała z możliwości aktywnej niedzieli, którą dała organizacja I Biegu Jeziora Firlej. Czy szansa związana z leśnym otoczeniem... Czytaj dalej →
Ptaków śpiew, liści szum, muzyki dźwięk, radosny tłum... Mówili biegnij, bo to taki bieg nie bieg, mówili będzie fajnie, bo przez las, mówili 10 kilometrów to nie dużo. A jak było naprawdę? Powiedzmy sobie szczerze, bieganie nie jest moja ulubioną dziedziną sportu. Nie jest też zajęciem, które sprawia mi szczególną przyjemność - są ciekawsze. Nie... Czytaj dalej →
Biegi OCR (Obstacle Course Racing) cieszą się w Polsce bardzo dużą popularnością. Świadczy o tym liczba uczestników każdorazowo biorąca udział w takich zawodach. Pokonywać przeszkody lubią kobiety i mężczyźni, a ostatnimi czasy za sprawą organizacji edycji dziecięcych rywalizują ze sobą także najmłodsi śmiałkowie. Prawie 200 wspaniałych uczestników, 35 stopni w cieniu - którego na trasie... Czytaj dalej →
W mediach społecznościowych możemy natknąć się na ogłoszenia zachęcające do wzięcia udziału w różnego rodzaju biegach - maratony, półmaratony, dyszki do maratonu, a także biegi OCR czyli z przeszkodami. Przykładem tego rodzaju biegu jest np. Runmageddon oraz Ninja Race. Zainteresowana biegiem z przeszkodami postanowiłam skorzystać z darmowego wejścia i pójść na zajęcia "Ninja Warrior/Trening OCR"... Czytaj dalej →
Autor motywu: Anders Noren.
