Słodki, owocowy i zdrowy – pomysł na deser

Składniki:

  • 200 gramów mrożonych owoców leśnych
  • pół mrożonego banana
  • 100 ml mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka chia
  • orzechy laskowe/włoskie/ migdały
  • 30 g odżywki białkowej u mnie waniliowa
  • wiórki kokosowe i kilka listków mięty do dekoracji

 

Wykonanie
Wszystko miksujemy, jeśli deser jest za gęsty dolewamy odrobinę wody.

 

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

Create a website or blog at WordPress.com Autor motywu: Anders Noren.

Up ↑

%d blogerów lubi to: